ストレス発散！とは・・

時間忘れ思う存分集中できることですよね。(^^♪

何だかやる気スイッチが入らない..

身体もダルダル〜…な気がする。

病は気から..と言う言葉もあります。

そんな時は

身体のメンテナンス以外に

好きな事を楽しもう！

好きな事は何ですか？

自分の好きな事をしてたら

なんだか時間が経つのも忘れて

楽しんでいた！なんて話を聞きますよね。

ストレス溜まっている時は

そんな時間を楽しみたいですよね。

すると、脳が快になり

やる気スイッチが入ってきます。

気になっていた嫌な事も

どうでもいいくらいちっぽけな事に感じたり！します。^_^

私は

植物を触ったりアレンジしたり

お弁当を作ったり

 

プールに行ったりします。

だんだんと脳が快になります！

 

写真は今日のお昼ご飯と,

花のアレンジです。

皆様も好きな事、やりたい事に集中する時間をたまには作りましょう！

それでも、、スイッチ入らない時は

ひたすら寝たり、。

または..^_^

ストリーズケアで、、話を沢山して、

心身共にリフレッシュ！！

昨日日曜日もたくさんのお客様にお越しいただき

ありがとうございました。

6月もどうぞよろしくお願いいたします。

笑顔で皆様をお待ちしております。