皆さんはどのくらい食に気を使っていますか　。

 

 

私は休日は自分へのご褒美、

リフレッシュも兼ねて

カフェに行ったりすることが多いですが、

 

普段は口にするものに

かなり気を使っています♡

 

 

元々、食べるもので

老廃物が溜まりやすく、

とっても肌荒れしやすいんです。🥺

 

 

スーパーやコンビニで

何か買うときは必ず成分表を見るようにしています　✌︎

そして特に白砂糖（精製されているもの）、

人工甘味料や植物油脂、小麦のタンパク質グルテンは

なるべく避けるようにしています　。

 

 

 

スキンケアを頑張っても改善されない

ニキビや肌荒れで困っている方、

食生活を見直すことで改善される可能性が高いです　。

 

 

 

常に口にしたもので

自分の身体や肌はできていると思ってくださいね！！

 

 

まず、裏の成分表を見ることから始めませんか？🥺

 

 

 

食生活を見直しても改善されない場合は

私にご相談くださいませ。

一緒に原因を突き止めます。🧐

 

 

 

おすすめの

サロンケアや、お肌を根本的に改善させるアイテム、

Streazzファスティングなどで

あなたのお悩みに終止符を打ちます！！！😎

 

 

私自身が

ニキビ、ぽっちゃり体型、肩こりや自律神経の乱れで

病むほど悩んでいたからこそ

寄り添ってお手伝いができるのだと思います　。

 

 

お気軽にインスタグラムのDMでも

ライン公式でも構いませんので

送ってきてくださいね😉👌