ファスティングってよく聞くんですけど一体何をするんですか？

ファスティングは期間固形物を口にせず、内臓を休ませて体内に必要以上に溜まった毒素や老廃物を排出することで体内を大掃除していくものです。

ファスティングって何の目的でするのですか？

ダイエットはもちろんですが、体の中に毒素や老廃物が必要以上に溜まっているとニキビがなかなか改善しなかったり、むくみや肩こりストレスなどのプチ不調が悪化してしまいます。

なのでファスティングをすることでプチ不調も改善し、お肌もツルツルで平均3 kg から4 kg 減量します。

ファスティングって何日ぐらいするんですか？

一番短期で効果的なのが集中三日間ファスティングというプログラムです。

こちらは計 7日間でいくもので、本番が三日間のものです。

こちらが一番おすすめです。

そしていきなり不安な方には、緩やかにしていく2週間のプログラムや週末の3日間のみで終わる、週末ファスティングなどのプログラムがあります。

自分で何か作って食べるのですか？

ファストプロウォーター（お水）と酵素ドリンクとアシスト食まで全部セットになっていますので、何も準備することなくすぐ始められます。

アシスト食はレンジでチンするだけですぐ召し上がりいただけますので、簡単に始めることができます。

酵素ドリンクは市販のものと何が違うのですか？

約4キロの野菜や果物が一切水なので薄められることなく、濃度の濃いものが入っております。

そしてこれらはプロが扱うサロン専売品となっております。

アシスト食はどんなフードなのですか？

白砂糖や人工甘味料などの酵素を無駄使いする添加物を一切使用せず、トランス脂肪酸・コレステロールフリーです。

レトルトですが、かなりこだわって作られてあります。

味は何種類かあるのですが、10分のセットになっております。

健康かつキレイになりたい方はストリーズケアのファスティングです。

まずは相談と施術体験してみませんか？

今ならファスティング診断と体を温めながら筋トレを自動的にしてくれる岩盤エクササイズお試しいただけます。

是非お気軽にお問い合わせください。

お待ちしております。